Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga für den Rücken

Die Schultern sind verspannt, die Nackenmuskulatur ist verhärtet und der Rücken tut weh - wer kennt das nicht? In diesem Kurs wollen wir durch erprobte und bewährte Übungen aus dem Hatha-Yoga die Wirbelsäule mobilisieren und die Rückenmuskulatur lockern und kräftigen. Regelmäßige Yoga-Übungen lindern Beschwerden, stärken die Wahrnehmung für die Haltung und sensibilisieren für einen achtsameren Umgang mit dem Körper.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Eine Teilnahme scheidet aus, bei einem akuten Bandscheibenvorfall, sowie entzündlichen Erkrankungen der Wirbelsäule.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: P7250D-EEB

Beginn: Mo., 12.04.2021, 17:00 - 18:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: EFB Raum 3

Gebühr: 70,10 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3

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