Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga zur Stressbewältigung

Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Yoga ist der Weg, um die natürliche Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.
Yoga setzt auf drei Ebenen an:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung
- Meditation beruhigt, bringt mehr Bewusstsein und Sensibilität sich selbst gegenüber
Teilnehmende erlernen in diesem Kurs grundlegende Yogatechniken zur Entspannung, Stressbewältigung und Mobilisierung von Energie.
2 Stunden vor dem Kurs bitte nur leichte Mahlzeiten essen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: P7253D-EEB

Beginn: Di., 13.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Ev. Kita St. Paulus

Gebühr: 91,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wacholderweg 15, Ev. Kita St. Paulus

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