Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga und Ernährung bei Arthrose und Rheuma

Immer mehr Menschen leiden unter rheumatischen Erkrankungen und Arthrose. Es ist wissenschaftlich belegt, dass eine angepasste Ernährung Entzündungen und Schmerzen vermindern und somit die Medikamentendosis reduzieren kann.
In diesem Workshop erhalten Sie Tipps, um Ihre Ernährung umzustellen, und erhalten einen kleinen Snack zum Probieren. Außerdem erlernen Sie anschließend leichte Yogaübungen (vor allem im Sitzen), um die Gelenke zu schonen.
Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout.

Status: Plätze frei

Kursnr.: P7265D

Beginn: Sa., 08.05.2021, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: EFB Raum 3

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3




EFB Delmenhorst/Oldenburg-Land

Schulstr. 14
27749 Delmenhorst

Tel. 04221 9987-20
Fax 04221 9987-21

info@efb-del-ol.de

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