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Gesundheit / Kursdetails

Zilgrei - zum Kennenlernen

Einfache Bewegungsübungen kombiniert mit einer speziellen Atemtechnik- das ist Zilgrei. Dieser Kurs möchte Sie dazu anregen, sich selbst Gutes zu tun und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Zilgrei ist zeitsparend, macht Spaß und ist nahezu überall ohne großen Aufwand im Stehen, im Sitzen oder im Liegen anwendbar. Entwickelt wurde Zilgrei von der Yoga-Lehrerin Adriana Zillo und dem Chiropraktiker Dr. Hans Greissing in Italien als Selbsthilfemethode zur Linderung von Muskel-, Gelenk- und Nervenbeschwerden. Wenn Sie Lust haben, mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu bringen, dann sollten Sie Zilgrei kennenlernen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: P7280D

Beginn: Mi., 21.04.2021, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: EFB Raum 3

Gebühr: 22,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3




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