Fit und Gesund
/ Kursdetails

CIRCL Mobility Programm Stress abbauen und Beweglichkeit erweitern

RELEASE. RESTORE. RENEW.
Das Mobilitäts- und Flexibilitäts-Programm, das so konzipiert wurde, dass du deinen Körper auf die Weise bewegen kannst, für die er gemacht wurde.
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung konzentriert sich CIRCL Mobility auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen.
Egal ob du nun ein Fitness-Fan, eine vielbeschäftigte Mutter oder voll berufstätig bist, CIRCL Mobility hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern - und das auf Dauer.
RELEASE - Erweitert die Beweglichkeit und baut Spannungen ab - du wirst dich besser denn je fühlen.
RESTORE - Schneller zurück zur körperlichen Fitness und gleichzeitig eine Verbesserung von Gleichgewicht und Konzentration.
RENEW - Stimuliert das Nervensystem des Körpers, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu fördern.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U7363A

Beginn: Mo., 18.08.2025, 18:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: EFB Raum 3

Gebühr: 21,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
18.08.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
25.08.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 14, EFB Raum 3




EFB Delmenhorst/Oldenburg-Land

Schulstr. 14
27749 Delmenhorst

Tel. 04221 9987-20
Fax 04221 9987-21

info@efb-del-ol.de

folgen Sie uns auf instagram 

Bürozeiten

Montag 10 bis 12 Uhr, 14 Uhr bis 15:30 Uhr

Dienstag 10 bis 12 Uhr, 14 Uhr bis 16:30 Uhr

Donnerstag 10 bis 12 Uhr, 14 Uhr bis 15:30 Uhr

Sommerferien: vom 17. Juli bis zum 1. August ist das Büro geschlossen