Sitzgymnastik für Senior:innen

Wer rastet, der rostet. Den Spruch kennen wir alle. Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig und sie fördert das Wohlbefinden. Sportliche Betätigung ist auch in jedem Alter möglich. Hier kann Sitzgymnastik oder auch der Sitztanz für Menschen, die nicht mehr so gut auf den Beinen sind, eine tolle Alternative werden. Der Stuhl gibt Halt und die Gefahr zu stürzen ist sehr gering. Des wird versucht die Musik auf die Teilnehmer:innen abzustimmen. Der Kurs ist für Rollstuhlfahrer:innen geeignet.

Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch und gute Laune

Status:

Kursnr.: T3700C

Beginn: Di., 07.01.2025, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Ev. Gemeindehaus Bungerhof

Gebühr: 32,80 € (inkl. MwSt.)