Die Teilnehmer erlernen in diesem Kurs grundlegende Yogatechniken zur Entspannung, Regeneration und Mobilisierung von Energie.
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Der Kurs dient der Stressbewältigung und Burnout - Prävention.
Da dieser zertifizierte Kurs von den Krankenkassen anerkannt ist, kann am Ende des Kurses mit Erhalt der Teilnahme-Bescheinigung bis zu 80% Erstattung der Kursgebühr beantragt werden.
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Yogalehrer und -therapeuten Bogdan Klatzka durchgeführt.

Status:

Kursnr.: U7243A

Beginn: Do., 18.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: EFB Raum 3

Gebühr: 150,- €, Zahlung an Dozent (inkl. MwSt.)