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Yoga und Ernährung bei Arthrose und Rheuma
Immer mehr Menschen leiden unter rheumatischen Erkrankungen und Arthrose. Es ist wissenschaftlich belegt, dass eine angepasste Ernährung Entzündungen und Schmerzen vermindern und somit die Medikamentendosis reduzieren kann.
In diesem Workshop erhalten Sie Tipps, um Ihre Ernährung umzustellen. Außerdem erlernen Sie anschließend leichte Yogaübungen (vor allem im Sitzen), um die Gelenke zu schonen.
Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout.
Status: 
Kursnr.: T7265D
Beginn: Sa., 10.05.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: EFB Raum 3
Gebühr: 21,40 € Gebühr inclusive Handout (inkl. MwSt.)