Gedächtnis und Konzentration trainieren

Das merke ich mir

Schlüssel verlegt, Namen vergessen oder die gesuchte Zahl liegt einem auf der Zunge? Solche Situationen kennt fast jeder. Doch unser Gedächtnis lässt sich trainieren – und das mit Freude und ohne Leistungsdruck.

In diesem Kurs lernen Sie praktische Merktechniken kennen, die dabei helfen, Informationen leichter aufzunehmen, zu speichern und wieder abzurufen. Mit abwechslungsreichen Übungen werden Konzentration, Aufmerksamkeit und geistige Beweglichkeit gefördert. Ergänzende Bewegungsübungen unterstützen die Aktivierung des Gehirns und sorgen für zusätzliche Abwechslung.

In angenehmer Atmosphäre entdecken die Teilnehmenden, wie sich Gedächtnisleistung und Merkfähigkeit gezielt stärken lassen. Ein Kurs für alle, die geistig fit bleiben, neue Strategien kennenlernen und ihrem Gedächtnis etwas Gutes tun möchten.

Dies ist ein Angebot der selbstständigen Kursleitung Stephanie Baron
Die Veranstaltung wird im pädagogischen Rahmen der Ev. Familien-Bildungsstätte Delmenhorst/Oldenburg-Land durchgeführt.